Catégorie : Saison

Avec l’arrivée de l’automne et les journées qui raccourcissent, bon nombre d’entre nous commencent à ressentir les effets de la dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS). Ce type de dépression se manifeste généralement en automne ou en hiver, lorsque la lumière naturelle se fait…